Совершенствуем формы тела и худеем с помощью скакалки

Этот спортивный снаряд эффективен в борьбе с целлюлитом, полнотой, а еще он является хорошим кардиотренажером. Если выполнять все упражнения правильно, то можно сжечь лишние калории.